爱思考的人会分析、再分析并把烦恼说出来，而抑制者却告诉自己别再去想它。然而，当牵扯到婚外情时，无分性别，出轨的一方就会压制，而遭到背叛的一方则会执着。
为了逃避责任，出轨的一方可能会想办法让大家忘了这件事，通常手段就是否认或将背叛的级别最小化。在被发现之前，骗人的一方会竭尽所能地不让天真的情侣产生疑虑或消除伴侣的疑虑。而在被发现后，他们可能会设法永远地封存他们的罪过，方法包括:例行的道歉、称与婚外情不重要或毫无意义、把责任导向遭到背叛的一方、坚决主张该让事情过去并继续往前走。他们会尽量避免详述证明他们有错的事情。
虽然不忠的一方更愿意将婚外情的话题锁在箱子里，但他们自己也可能会经历侵入式想法和回想。他们可能会执着于出轨对象的想法，或执着与他们的秘密生活的暴露。秘密性助燃执着，因此拒绝谈论婚外情可能会使出轨一方对情人的执着想法更加强烈。分享婚外情的相关信息能帮助双方都释怀。
被抛弃的第三者同样可能变得执着。他们可能会不停的打电话，然后一有人接听就挂断，还会不断发邮件，或突然找到情人家里或工作单位。他们很难接受原来看似特殊的东西真的结束了。这种情况下，已婚的一方应该传递出冷静并明确的信息，来结束这种单方面的感情依附，因为它会阻扰三方继续他们各自的生活。在这个三角关系中，在婚外情彻底结束之前，每个人都会陷在过去中。
一个想执着的知道自己想知道的，而出轨的那个却想尽可能不要再提，这都是正常的表现，如果你是出轨的一方，那就尽可能换位思考，多理解你的另一半想追寻到底的想法，因为在她看来，她自己了解的越多，就越能避免下次发生;如果你是遭到背叛的一方，可以这样去想，你的老公这个时候担心你知道的越多，会越看不起他，甚至离婚。所以，你更要保持情绪的平稳，千万不要歇斯底里，不然，他更会不想让你知道，这样就会阻碍整个事情的处理。
采取理智的做法：
不要纠缠在这件事上，要搁置一下
坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
不要去找那个女人谈判
现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。
不要到处宣扬
尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部、公务员，为了证明自己的清白是”受害者”，而选择离婚。
接下来，一起看下网友评论吧。
网友热门评论：
随着时间的流逝，伤口会慢慢愈合。在重建夫妻关系的共同愿望下，很多人跨过了心里的那道坎，他们也比当初更加珍惜这段感情。
小编结语：要学会宽容，以退为进。掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。今天关于处理婚外情的问题先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
