婚后的生活枯燥乏味，没有了恋爱时的激情，很多人感觉自己婚姻幸福感降低，那么婚后的幸福感是什么呢?一个小故事带您了解下什么是平凡中的幸福。
早起上班，身后有对中年夫妇和我一路，一直听到他们在细细碎碎地聊天，很有趣。
男：“一会儿吃包子吧，好不好?” 女：“好啊。”男：“吃肉的还是素的?”女：“肉的吧，肉的好吃。” 男：“那就要两个肉的，素的想吃吗?”女：“也有点想吃，你想吗?”男：“我也想，一会儿我先去占座，你去买包子。”
如果换一种心态来交谈，就算这样的小事都可能跑偏。比如这样：男：“一会儿吃包子，行吗?”女：“就知道吃包子，吃包子，你不能换个花样吗?”男：“那你说吃什么，每次都让我说，说了你还不同意。” 女：“你是我老公，连我爱吃什么都不知道，我还有什么可说的?”男：“那我爱吃什么你知道吗，凭什么每次都得依着你?”
以上对话可不是虚构，而是我的一位亲戚和老婆的真实生活场景。他和我抱怨，他们之间经常连最简单的吃饭都很难达成共识。这里的“包子”可以换成任意替换成饺子、馒头、面条子，这不重要，反正就是什么都得听她的，她还不明示，让他自己猜。猜不对了就不高兴，你让她先说她还说没意见。总之很头疼，很伤害感情。
我还在包子铺听过这样的对话，
女：“吃包子吧?”男：“到包子铺不吃包子吃什么啊?”女：“吃肉的行吗?”男：“不知道天热少吃肉馅啊，不新鲜，没常识。”女：“那就吃素的。”男：“别墨迹了，快点，都快迟到了，没点时间观念。”
看看，每句话后面都跟着疑问、指责、批判，两个人最终耷拉着脸吃完这顿饭。他们的负能量太强大了，强大到我连路过他们身边都踮着脚尖，轻轻溜走，唯恐引爆这压抑到极点的气场。
任何小细节都能变成大伤害，只要两个人都存了一颗互相不耐烦的心。任何小细节也都能暴露大恩爱，因为唯有被感情浸透了整个生活，才可能会有每一刻的心平气和。
两口子经年累月地生活在一起，什么是爱，已经说不清楚。怎么才算最爱，家家户户都有自己的表现形态，不能一概而论。但快乐和幸福却是能够感知的，是温情还是冷酷，需要从每天、每一次交谈、每一件小事中细细来体会。多年后回首，我们能够记住的，只是那么一个个片段，正是这些片段构成了一个完整的人生故事。
刘震云说过：人生在世说白了也就是和七八个人打交道，把这七八个人摆平了，你的生活就会好过起来。
夫妻关系也是如此，无需将爱总是挂在嘴边，只要把所有的细节都摆平，比如一天三顿吃什么饭，放假是看电影还是看录像，到底是早起散步还是晚上遛弯这些小事，大家都能做到夫妻同心，有商有量，那么自然而然就变成了一对恩爱夫妻。有一年我去大连旅游，在一处景点排队，大家都很疲倦了，有位中年女子将头靠在老公身上，老公的手温柔地护着她，脸上却一片淡漠，不像面前另外一对恩爱的小情人，搂着抱着，从表情到肢体语言都腻腻歪歪，如胶似漆。
但我更喜欢前者的状态，感情已经走过热烈燃烧的阶段，却没有变成一滩灰烬，而是在平淡的表面下暗藏温度。在难过的时候、疲倦的时候我要抱着你，你需要的时候我总是在你身边，生活的所有细节都并非出于展现情感的需要，而变成了一种本能。
有人感叹说，女人无论嫁谁都会觉得不够幸福。因为结婚意味着要彻底接受另一个与自己毫无血缘关系的人。那么，该如何磨合两个人的差异，消除婚姻生活中的障碍呢?
一：好婚姻一定是保证彼此完整独立的。
无论你是公司的CEO，还是饭店的侍应生，你都要笃定地保有自己那份独特和自信。比如要保持自己相对独立的空间，要有独立的经济来源、事业、友谊和梦想。
二：好婚姻在于承担和付出。
婚姻原本是只空盒子，你想从里面取出什么和取多少，全看你曾经往里面存了什么、存了多少。婚姻中的幸福只有在和责任、义务、承担相连的时候才能圆满，也才可以保证你笃定地拥有它。
三：好婚姻中彼此一定是轻松自由的。
真正属于你的东西不用花力气证明，爱情和婚姻也不养占有欲太强的人。总是牢牢抓住怕失去的东西，只能说明你不自信。
四：好婚姻是夫妻间能有共同享用的细节和惯例。
它可以是一句话，还可以是一次散步，也可以是星期天早晨的一顿早餐。你和谁共享过沉浸其中的快乐和陶醉，你就和谁共同拥有了一份无法割舍的亲密。
五：好婚姻绝不是被彼此改变得多，而是彼此适应得好。
不要期待一个人被婚姻改变，任何缘由都不能让一个人脱胎换骨。与一个人结婚，意味着你要接受他本来的、寻常日子里的样子，而不能只记得他被爱燃烧时的模样。
六：别惯坏他，得让他在家干活儿。
婚姻关系中，任何一个人把哪件事情承包下来，都会导致另一方对其提供的服务像呼吸空气一样全不在意，因为长期做模范，你的服务在无形中就会贬值。而长期坚持忍着做模范，会让你期待对方的感激，得不到就会渐生怨气。婚姻有点儿像包饺子，就算你既能擀皮儿又能包，也最好是一个擀皮儿一个包。
七：要做真实而独特的自己。
如果要有所改变，也要保证自己的改变是心甘情愿的。千万不要因为爱而矫饰、扭曲自己，否则，你已得到的东西要么留不住，要么就是代价高昂的枷锁。
八：好婚姻不是因为得到的多，而是因为要求的少。
对婚姻最大的尊重就是别要求太多，人可以用高标准要求自己，却没有权利让别人也如此，包括配偶。
九：尊重对方的自我。
男人通常自我意识超强，你必须让他感觉到自己是个男人。事实上，女人的眼泪有时候就像裹着水的匕首，能征服刀枪不入的汉子。越有实力的男人，越希望自己最大限度地被需要。最容易赢得男人的，正是那些能惹起男人的呵护和爱怜之心的女人。
十：不把婚后出现的所有烦恼都记在婚姻的账上。
烦恼是只要活着就得面对的，和你嫁谁没关系。人在无聊时，很容易把问题转嫁到感情上。就算现在你没有婚姻，你的生活中又会有多少惊心动魄的时刻呢?
十一：好婚姻必须是有自尊的。
你要及时对不能容忍的事挥出重拳，不要相信忍让和妥协可以让他回心转意，不能用自己的尊严做赌注来乞求他。在你们之间确立什么是可以接受的行为，什么是不能接受的行为，将你们之间不稳定的关系转化成健康的、有活力的关系。
十二：好婚姻使你明白，激情总会归于平淡。
无论你曾经怎样肝肠寸断、痛不欲生——再复杂的，也会变得简单;再热闹的，也会归于沉寂。所以，能从容面对平淡的人，才是真正的赢家。如果爱情是相吸，需要的是激情;而婚姻就是相依，需要的是深情。
十三：担当人生中的无奈和艰难
人性是复杂的，喜欢自由是人性，怕孤单也是人性。我们很难弄懂相互矛盾的人性如何相互作用，也分不清孰优孰劣。没有完全契合的两个人，但只要是人，就会有和人亲密的需求——倒不如索性担当人生中的无奈和艰难。
十四：学会担待丈夫，和他交朋友。
你们之间若有分歧，并不意味着两个人中有一个是对的，而另一个是错的。因为你们是在透过两个完全不同的镜头看这个世界，他并非真的有意使你不快，那只是他的行事方式而已。意识到这一点，婚姻中的彼此都会获得自由。
十五：好婚姻中的爱在日积月累的过程中会演化成一种习惯。
人性中比喜新厌旧更深邃的是恋故怀旧，共同生活的点点滴滴给彼此打上了对方的印记，让两个生命血肉相连，连伤害、磨损都是印记的组成部分。
网友咨询：
我是一个结了婚的人，婚后过得很不幸福，爱上网上的他，该怎么办?
婚姻帮心理咨询师解答：
个人觉得网络有真有假!但是不要用感觉去接受他，要了解他是怎样的人!是玩还是真爱!婚姻不幸福，你可以注意下你和你老公之间到底是因为什么才会发生不幸福的问题!毕竟你如果不是爱你老公怎么会和他结婚呢!网恋，不要冲动!
网友咨询：
我有外遇了，想和老公离婚，因为我觉得我跟他不幸福，他不想离，我是铁了心和他离。
婚姻帮心理咨询师解答：
凡事都应该给别人留条路先好不好，不管跟他幸福不幸福，错的最多还是你，还没离婚就有外遇，不管如何，都是你背叛了别人。想想当初为何要一起，为何不一起熬过去!
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小编结语：婚后的幸福呈现在平时生活的点点滴滴中，需要用心去感受，而消除了感觉不幸福的障碍，婚姻会更加牢固。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
