孕妈咪在选凉鞋时,主要考虑的就是舒适度和安全性,针对这两点,我们建议孕妈妈选凉鞋时可以从以下几方面考虑:
尺寸:鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。
材质:选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
款式:鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
高度:理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。
安全:鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。
▍还不知道穿什么?这些鞋子,三思而后“行”。
(X)鱼嘴凉鞋
虽说穿不了高跟凉鞋,但我穿低跟或平跟的也可以吧。鱼嘴凉鞋那么受欢迎,孕期我也要美一把。但是我们都知道孕妈咪容易浮肿,鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头,造成不适。偶尔传穿一下下就好,可别长时间穿哦。
(X)运动鞋
其实运动鞋也不是最佳选择。一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说,穿脱是十分的不便利的。试想一下,孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带,这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外,夏天天气炎热,穿运动鞋也不利于透气。
(X)松糕鞋
近两年大热的松糕鞋,不仅解决了高度问题,穿起来比着高跟鞋要舒服的多,安全性相对较好的松糕鞋是否适合孕妈咪呢?一般松糕鞋会有比较厚的底,会让孕妇的重心离地更远了,容易没有安全感。如果不小心侧面歪一下,造成的伤害却是严重的多。
啊。此外,夏天天气炎热,穿运动鞋也不利于透气。
(X)拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。另外,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。
▍孕妈咪适合穿的凉鞋:
(√)低跟防滑凉鞋
不管怎么说,夏天还是穿凉鞋凉快,对于孕妈咪来说,防滑、不崴脚、不磨脚、不紧绷最好。多低为好?不要超过2cm,坡跟是最佳选择。现在很多凉鞋是光面的,穿上容易滑脚,易出汗的孕妈咪要小心。
(√)布鞋(帆布鞋、豆豆鞋)
孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布鞋为宜。简单轻便的帆布鞋,时尚优雅的豆豆鞋都是孕妈咪的首选。
(√)专用孕妇鞋
现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子,一般鞋底较软,而且宽松舒适,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。
网友评论:
怀孕是最好穿平底鞋,靴子最好也是平底的,高跟体重增加后一摔倒,手机尽量少用,有电磁辐射,如果非要用,可以选择cdma的,电磁辐射小点
小编结语:大多数孕妇怀孕5个月后,大脚趾下面会出现浮肿;6个月后,整个脚浮肿得如同平脚;妊娠后期腿脚浮肿得难以维持走路时的平衡.孕妇体重的增加使血液循环不畅,脚底会产生沉重的压迫感,从而加剧了腰痛.孕期不能穿高跟鞋和平底鞋.鞋要松软,透气性好. 能正确保持脚底的弓形部位. 孕妇弯腰系鞋带不方便,应穿容易穿脱的轻便鞋.