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【育儿必知】宝宝厌食不爱吃饭怎么办?

核心提示:很多宝宝都会出现厌食的情况,让无数家长极为头疼,每次喂孩子吃饭,就跟做一件大工程一样!需要妈妈跳舞、爸爸唱歌、奶奶哄骗……十八般武艺都一一展现出来了!究竟如何才能让宝宝爱上吃饭呢?有没有什么窍门呢?下面,我们来看看专家对此给出的建议!

让宝宝自己动手

孩子一般一周岁以后,就会有自己动手的欲望了,在吃饭的时候,他们就想开始自己动手了。这时家长们就应该让他们自己学会吃饭了。也许他会把饭洒在地上,米粒黏得到处都是,但这个过程是宝宝学习独立吃饭必须要经历的,父母要鼓励、夸奖,这样他们自己吃饭的兴趣就会越来越浓。

培养定时吃饭的习惯

从宝宝两岁开始,就要培养他们定时定量吃饭的习惯,如果正餐时间不好好吃饭,过了饭点就不让他们吃了,饿上一两次,宝宝下次就会乖乖地按时吃饭。定好半个小时的吃饭时间,绝不能延长到40分钟。

孩子吃饭

饭菜换着花样做

孩子对陌生的事物都会 有好奇心,所以在饭菜上面也会学会换着花样,可以用不同的烹饪方法,或者把食物拼成各种图案,让宝宝从直观上喜欢,以刺激他们的胃口。

营造就餐氛围

喂饭的时候,一定要让宝宝养成良好的习惯,很多家长为了哄孩子吃饭,给他看电视、玩玩具等等,这样久而久之就习惯了,而习惯一旦养成就很难改变。因此,从宝宝一两岁开始,就要培养他们吃饭专心的习惯,不开电视、不能边吃边玩,保持周围环境安静。

花样主食调肠胃

每天对着白米饭,小孩子肯定会吃腻的,当孩子吃腻的时候,你怎么哄他都没用,这样喂饭的时候,就很困难了!所以家长们在主食上面,要学会变着花样,让孩子对这顿饭有兴趣,有想吃的冲动,这样喂饭的时候就会很容易了!

网友评论:

宝宝不爱吃饭,做父母的一定要学着变着花样给孩子做饭,激起他的食欲。

小编结语:以上内容就是关于宝宝不爱吃饭怎么办的详细讲解,宝宝吃饭一直都是很多家长头疼的问题,希望上文的讲解对各位父母能有所帮助。

以上知识仅供参考,如有婚姻情感问题,建议您咨询专业律师获得更有针对性的建议。
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