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揭秘如何让自己的变成高情商的人

核心提示:在我们生活中可以把人类的大脑规划成两种类型,一种就是情商,一种就是智商,有句话是这样说的:“智商不够,情商来补就。”生活中的每个人智商和情商是不一样的,所以生活中的每个人为人处事都不一样,但是生活中的人际交往是离不开人的情商的,情商在生活中是不可缺少的,那么生活中处理好人际关系如何让自己的情商变高呢?

什么是情商呢?

情商(EQ)是一种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,及启发我们内在最深处的价值与渴望,转化思想为实际的生活。

情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商是后天的,是可以培养的,但是绝不是靠读书、考试的学习,而是经过自我的评估、自己定的目标、有恒的往目标迈进。

魅力女人

80%情商+15%智商+5%逆商(逆向思维能力)=成功人士。

在人成功的要素中,智力因素( 或称为“智商”) 只占2 0 %,而其它非智力因素其中主要是情绪智力( 或称为“情商”) 因素占了8 0 %。情商是如何占有这一重要地位的呢? 根据科学家们的研究结果显示,“情商”是一种驾驭自己的能力。包括驾驭自己的情绪,驾驭自己的思想,驾驭自己的意志,控制和协调构成自己心理过程的不同要素的相互作用关系,让自己努力去实现自己的愿望。

同时也是一种协调人际关系的能力。包括对人情与人性的深刻了解和理解,对人的需要的内容、形式的了解,对人的感情的深刻敏锐的洞察力,对人的感情的表达方式的理解力,对人际交往的内容、原则、方式及规律的了解和运用能力,爱的能力。

“情商”作为一种智慧,它包括对于人生价值和意义深刻理解,对自我的人生目标的知晓;对人生战略的总体把握,对内心矛盾和冲突的克服技巧;对于驾驭者与被驾驭对象之间关系的智慧,对转变环境的智慧,对在顺境中和在逆境中取胜的智慧。

“情商”还是一种人格状态或品质。它是上述能力和智慧的综合体现和实现,是一种经常性、稳定性存在情绪品质和人格素质。因此,衡量情商的高低,需要从多方面、多角度来衡量,从整体的角度来衡量。

高情商女人懂得学习需要时间,知道不可能在一天之内就攀上自己理想的巅峰,当堕入了一种自己希望戒除的旧习惯的时候,她们就尽快回到正确轨道上来,并坚持不断地努力。视失败为益友,积极吸取教训,努力再去一试。成功女人之所以成功,是因为她们能致力于力所能及的或经过拼搏才能胜任的工作,积极地与著名的成功者相比较,把他们当成楷模……她们靠着起早贪黑、反复努力、坚持不懈去战胜哪怕是最严重的困难,在别人说她不具备条件时,也绝不放弃希望和努力,相信只有行动才能把人生引向成功,即使有点灰心,也绝不后退,认为除了干下去,别无选择。

高情商女人是创造者,是社会生活的推动者。她们懂得正是工作才把人生的罗盘拨向成功的一面。她们想要把事情办成,并坚持努力不懈。高情商女人专心致力于那些有可能完成的事情,对自己面临的每一个挑战,都全力以赴。

1、对最熟悉、最亲切的人,依然保持尊重和耐心。大多数人常常会有这样的烦恼:“把笑脸送给了别人,却把脾气留给最亲近的人。”这就是情商不够的表现,这种人通常没有几个知心朋友;而情商高的人,永远懂得珍惜身边的人,对任何人都保持足够的耐心,这就是他们拥有超好人际关系的原因。

2、与你在乎的人吵架的最高潮,能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上,你却忍住了没有说。情商高的人懂得包容别人,尤其懂得包容在乎的人,无论他多想为自己辩解,他也会收回可能会伤害对方的话。

3、在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭、增添衣服,依然爱自己。“爱自己”并不是一句口头禅,有些人失恋了,就喝得烂醉来麻痹自己。情商高的人无论心情多糟,都知道健康才最重要。

4、关系再好也不能直白地说对方的短处,尤其是在有其他人在场的情况下。保持良好的人际关系最重要的一点就是常常赞美别人,然而,有些人或因为嫉妒会因为看不惯,总是有意无意揭露别人的短处,这种人如何被朋友同事喜欢?

5、能分清场合身份,不乱开玩笑,说得体的话。开玩笑好处多多,既能缓和气氛,也能增加彼此之间的亲密关系,还能落的一个幽默的头衔。不过开玩笑也要分场合时间,你不能在一个严肃的会议上开玩笑,更不能在庄严的葬礼上开玩笑,情商高的人往往懂得这一点。

网友评论:

善于沟通、交流:沟通、交流要以坦诚的心态来对待,要开诚布公。

小编总结:以上内容介绍的就是处理好人际关系如何让自己的情商变高的方法,希望朋友们有所学习,生活中人际关系的好坏直接关系到我们平时的为人处事,所以我们在生活中一定要找到合适的方法来维护自己的人际关系,这样生活圈子才会更大,生活才会更快乐。

以上知识仅供参考,如有婚姻情感问题,建议您咨询专业律师获得更有针对性的建议。
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