8:00-12:00 AM 上午肌肤状况
1. 肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强,皮脂腺分泌也非常活跃,油脂分泌增多。
2. 表皮细胞新陈代谢速度提高,表皮细胞分裂更加迅速,角质堆积多从这一时间段开始。
护肤攻略:
A. 皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课,尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水,会让皮肤更干,因为当化妆水蒸发时,会连带将肌肤底层的水分带出。而太油的保养品,若没有透过角质层水分子的辅助,很容易只停留在肌肤表面,渗透力可能不是那么的好。所以,当你在进行补湿动作时,切记,一定要“先浇水、再封油”。同时,尽量让室内空气畅通,并保证空气中的湿度。
B. 由于皮肤新陈代谢速度提高,且皮肤抵抗力增强,一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。
12:00-3:00 PM 中午肌肤状况
1. 血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
2. 此时皮肤的需氧量提高。
护肤攻略:
A. 皮肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收,最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂,可以在防护的同时抗肌肤氧化。
B. 此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸。
13:00-20:00 PM 下午肌肤状况
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺在此时十分活跃,是皮肤能充分吸收营养的好时机。
护肤攻略:
A. 给肌肤补充养分,此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分,从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候,一定要从下向上贴附于面部皮肤上,并辅以手指的轻轻按压。
B. 此时也可以根据皮肤的需求,去专业的美容机构做保养。
23:00-5:00夜间肌肤状况
临睡时至次日凌晨,皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态。
护肤攻略:
A.肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳。
B. 睡觉时可涂上较厚一层护唇膏,醒来后双唇就会保持柔软不干燥。
当然,这只是皮肤的生物钟的一个普遍规律,实际上其并也不会严格地遵守这样的时间段影响我们的肌肤健康。在情绪大幅度波动、生理期影响、甚至是季节的交替时,皮肤的生物钟都会有些微妙的变化。因此,要想拥有健康亮泽的皮肤,还需要良好的情绪、充足的睡眠和规律的生活。
网友评论:
好皮肤真是需要保养。
小编总结:此外,过多的护肤产品会导致营养过剩而生成不能被完全吸收的脂肪粒,造成新的肌肤问题,所以,偶尔找个不需要外出的时间,给皮肤放个假吧!