没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。因为他们不懂得处理婚姻生活，也不知道到底是他们的哪些行为影响了婚姻生活的质量。
面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。那么到底是什么样的行为导致婚姻质量下降，又应该如何处理你的婚姻生活呢?接下来，小编带您一起来了解一下吧。
1.沟通问题
几乎所有的婚姻问题都源于无法沟通，你应该腾出时间，和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他(她)促膝长谈。如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。制定一些规则。
如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：“你总是……你永远不……”之类的话。交流的很大一部分是聆听，所以和伴侣交流的时候，不要乱写乱画、看手表或抠指甲，要让对方觉得你在集中注意力聆听。
2.金钱问题
很多婚姻问题在婚姻誓言前就已经产生了，比如金钱，从你们开始计划婚礼的费用的时候就开始了。你可以坦白告诉伴侣你现在的财务状况。吵架的时候不要涉及金钱的话题，抽出时间心平气和地讨论金钱问题。承认双方肯定有个人是节约型，另外一个人是浪费型，而且这对双方都有好处，可以互补。不要隐瞒债务和工资。将财政档，包括最近的信用卡帐单、存根、银行结单、保险单等都明了化。不要责备对方。建立一个包括存款的共同帐户。确定哪方支付每月的帐单。允许对方有独立处理自己的金钱的权利。制定短期和长期计划，你可以有个人计划但是也应该有家庭计划。为你们的父母养老做个财政计划。
3.家务事分配
现在很多夫妇双方都在外面工作，所以公平地安排家务事是很重要的。解决办法：有序安排家务事，清楚自己在家里负责什么事情。公平分配家务事。共同商量解决办法。如果你们都不喜欢做家务，可以考虑雇人做。如果一方喜欢做家务，另一方可以做洗衣和花园的事情。
4.冲突、争吵
偶尔的冲突是无法避免的，但是冲突争吵过多就需要解决了。最好是双方以和平的方式解决问题。你不是受害者，是否反击和如何反击都是你自己的选择。对自己诚实!你们在吵架时，你的话语是想解决问题呢还是仅仅想反击对方?如果你的话语带有责备性和伤害性，最好做个深呼吸，改变一下战略。
如果你的反应仍然会让自己不开心，会伤害自己，何不改变一下呢?付出一点，收获很多。如果自己错了，就要道歉，虽然很难，但是你会收到意想不到的惊喜。
5.信任问题
信任是婚姻关系中很重要的。是否对方有什么特殊的行为让你不信任他?是否你们有隐藏的信任危机?你应该做到始终如一、准时;做你说过会做的事情;不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言;做到公正，即使是在吵架时;重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他(她)的感受;在你说过会打电话的时候打电话;打电话告诉伴侣你会晚点回家;担负自己应该担负的工作量;有什么事情不对劲的时候不要反应过度;永远不要说你无法收回的话;不要揭开伤疤;尊重伴侣的隐私;不要嫉妒;做一个优秀的聆听者。
6.不要忽视冷战的危害
有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。
7.避而不谈
和谐生活中的一条重要原则就是，不要让吵架过夜。虽然这听起来有点难，经常吵到心力交瘁时很希望能就此终止好好休息，明天再谈。但矛盾停留的时间越久，心里越容易变化，明天双方的情绪变成什么样很难控制——也有可能你恢复理智而对方钻入牛角尖。
看了上述的妙招，是不是对你受益匪浅呢?接下来，看下网友们的评论吧。
网友热门评论：
我觉得出现问题不管是谁错，最好都会老公找回老婆。但是，找的时间和方式应不同。若是老婆错的话，老公应给老婆时间反思。但是第二天绝对要找老婆和好。但是要用行动告诉老婆，她犯的错让你很难过，但由于你爱她，你不舍的冷落她。若是老公犯错!那老公自己得好好反思。尽快找老婆和好。带她吃个饭(亲自下厨也行，)看个电影啊。反正，态度一定要诚恳。
网友热门评论：
虽然我还是未婚，但是我觉得每对夫妻都会有矛盾，但就看怎么去解决这些矛盾。有人会一味的责怪对方，或者冷处理来个不理不睬，这样只会让你们的感情发生变化，心也会随着矛盾的激化而变冷变硬。聪明的人都会有妥善解决矛盾的办法，首先为对方考虑一下，到底是谁错的多一点，先象对方承认你错误的地方欠考虑的地方，我想他看到你的真诚，他也不好意思强硬下去，他也会赶紧认错说他也有不对的地方，大家都说对不起，就能冷静的考虑问题解决问题，也就没有必要吵下去了。夫妻有矛盾最忌讳冷站。你先从你身上找找原因吧，真诚的跟你爱人谈谈，他不是冷血的人，会了解的，他也不想让他的婚姻走向灭亡。
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