家庭冷暴力是家庭暴力的一种形式，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。这种暴力一般表现为在夫妻之间通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。本篇文章给大家了解一下家庭暴力的常见特征与应对方法。
一、家庭冷暴力常见的特征有：
1、漠不关心
2、将语言交流降到最低限度
3、恶语中伤、冷嘲热讽
4、停止或敷衍性生活
5、对家事完全不负责任
由于冷暴力既不见血也不见伤，是典型的隐性暴力，因此很容易被当事人用“我们在闹别扭”一语带过，而忽视了它对自己的身心所产生的巨大伤害。
二、用以应对家庭“冷暴力”的七种方式：
1、平静。如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
2、分析。你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。
3、交谈。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
4、主动。是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。
5、说服。感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。
6、暂别。要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦!
7、写信。对付冷战的又一个选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。
网友咨询一：男方有外遇，又不愿离婚怎么办？
我跟他今年2月拿结婚证，5月发现他在网上有网友很亲密，经常见面，被我发现后还动手打我，打了2巴掌，后来还是经常吵架，说他不会让我有好日子过，常常冷暴力，他也不提出离婚，我提出离婚他说要把钱还给他，结婚的费用，婚前用的费用，装修费用5万，共计8万，我的房子是我爸的，我没钱给他，我该怎么办？
婚姻帮律师解答：
你们结婚的费用、，婚前用的费用，装修费用5万，共计8万属于夫妻在共同生活中的花费，不是一方欠一方的债务，在离婚的时候，任何一方都不能提出索赔。
房子是你爸爸的，不是夫妻共同财产，在离婚中不能分割。
对方有对你存在家庭暴力、以及婚外遇的情形，你可以依法提出精神损失赔偿，法律依据是《婚姻法》第四十六条规定： 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚的；
（二）有配偶者与他人同居的；
（三）实施家庭暴力的；
（四）虐待、遗弃家庭成员的。
你可以起诉离婚，要求支付你精神损害赔偿金。
网友咨询二：朋友离婚，求助帮忙
本人有个朋友 结婚一年多 现在小孩9个月 夫妻感情不合 在小孩5个月时候 女方回娘家住，并且拿走2人积蓄15万(其中8万为男方的彩礼，然后女方随嫁过来的)，至今4个多月，女方没有人来看过小孩，并且妻子对丈夫使用冷暴力，主要是语言侮辱 如畜生 十三点 滚 mlgb，窝囊废等以及一些消极的语言如我就这样 这个病本来就不好了了 要你管 那就滚一边去 等 我朋友做不出与其对骂的事，苦不堪言。
请问专家 这里的情况如何才能离婚？一定要持续到哺乳期满嘛？另外如果离婚财产如何分配？宝宝抚养问题怎么办？如果女方坚持不要宝宝怎么办？抚养费有无标准？是多少？
婚姻帮律师解答：
孩子一周岁以后，男方可以起诉离婚，男方抚养孩子，女方承担孩子的抚养费，是其月收入的30%，财产归男方所有。
网友咨询三：可以申请离婚吗？
我和老公结婚一年多，宝宝9个多月，因为家庭琐事发生争吵数次，老公不理睬我数月，采取冷暴力，我多次主动示好，希望能讨好老公，让他开心，经过努力，我们的关系有所好转，但是老公对我还是冷漠的，对我漠不关心，没有一句关心的话，为了宝宝我很努力，希望通过我的努力，能让我们的关系得到缓解，婚姻是二个人共同经营的，光靠我单方面的付出，是不行的，老公又不愿意和我好好谈谈，我很困惑，我想知道这种情况，我可以提出
婚姻帮律师解答：
如感情已破裂，可协议离婚，协议不成，起诉离婚！
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小编结语： 事实上，研究显示，在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。有关家庭暴力的相关问题就介绍到这里，更多有关家庭暴力应对方法的法律问题可以拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有资深婚姻家庭律师为您答疑解惑。
