心理咨询
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你好，做事情需要冷静，不要冲动。
你好！老是容易发火，是最近这样还是一直这样？是对所有人都想发火？是工作上还是生活上？能具体说说吗？我只有了解的详细些，才能帮到你。
发火原因可能是:1.天生的性格当中就有这个基因。 2.原生家庭当中受监护人比如父母的影响，在潜意识里面学会了通过发火可以获得安全或达到某种目的。 3.当前生活遇到了烦心事，心情不好。
我的说法合理吗？
欢迎继续咨询！
你好！你说老是容易发火，能感觉到你为此也很烦恼。能具体说说都是在什么情况下会很容易发火吗？
容易发火，这种情况有多长时间了，从什么时候开始的。找找根源，从根源了解自己。发火后的内心感受是什么？你觉得不好，是吧。做了哪些努力调整改变，效果如何？
你好，需要加强情绪调控能力，通常在什么情况下发火呢？
