艾成利解答的咨询

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  因婚姻不幸福又比较软弱胆小，想离婚又怕男方暴力等威胁家人，与朋友接触总担心都心会变化，一直心有阴影……

  2016.04.08艾成利心理咨询师回答

  您好，通过您的叙述，感觉您的丈夫有一定的人格缺陷:疑心重，自我价值感不足，负面情绪重，有暴力倾向，以自我为中心，顾及他人情绪的能力差。跟这样个性的人走入婚姻关系里，可以想象另一方会承受很多负面的东西，所以非常理解您的痛苦。
  他不信任您，限制您的自由，特别会介意您跟异性的交往（这些都跟他内心的自卑有关），即使您呆着哪儿也不去，对他再小心翼翼，他也会因为自己的负面情绪多而找您的茬。其实他是通过跟您吵闹、置气等方式在您这儿寻找被关注，被肯定，以此证明他的价值感。当然，另一方面，您对他而言，是最安全的一个人，所以他会把对自己的不满、对外界的不满发泄到您身上，所以会跟您吵闹甚至动手。
  这样个性的人，看似强悍，其实内心是比较虚弱的，他最怕的是连您都会抛弃他，所以会威胁您不许你离开。
  跟他形成目前这样的格局，跟您自己的无力、无为也有很大关系，如果对他对这段婚姻还有感情或者您暂时做不到离婚（关键点不是他愿不愿意，而是您自己是否具备足够的勇气），那就需要您提升自己经济独立的能力，注意慢慢培养人格独立的心理能量，而不是一味把自己置身于受害者的位置而无所作为，或被动地等待他的改变。让他感受到您的尊严和独立所带来的力量，以此威慑他和带动他去尊重您。如果他的表现实在无所改善，您在充分储备好自己的前提下，
  大可以做您愿做的选择。